Zdravie a krása

Cvičte Kegelove cviky. Panvové dno sa vám odvďačí

Trápi vás únik moču a chcete s ním bojovať skôr, ako vám lekár odporučí urologické vyšetrenie? Zaraďte cviky zamerané na posilnenie panvového dna do svojho denného programu. Kegelove cviky nebojujú len s inkontinenciou. Prezradíme vám, prečo s ich cvičením začať a ako cvičiť, aby priniesli

[ Read More ]

Technika a internet

Blog