Zdravie a krása

Pobyt v horách má neuveriteľne veľa priaznivých účinkov na psychický a fyzický stav. Turistika je bezpečný a finančne nenáročný šport vhodný pre všetky vekové kategórie. Miera bezpečnosti tohto športu značne závisí od toho, čo si do hôr obujete. Bez turistickej obuvi vám v horách hrozia nasledujúce riziká. Odreniny a drobné poranenia kože Turistická obuv, hlavne tá vyrobená z kože, je pevná

• 0
• 44

Už naše staré matere vraveli, že zima ide od nôh. Táto stará múdrosť je viac ako pravdivá. Každý z nás v živote zažil situáciu, kedy mu navlhli ponožky a zrazu sa aj plusové teploty zdali nízke. Na správne obutie a vhodné ponožky by mali myslieť predovšetkým turisti, ktorí sa chystajú na dlhšiu túru. Prejsť kilometre so studenými nohami môže

• 0
• 91

Prečítajte si o uznávanom slovenskom výrobcovi matracov, jeho ponuke aj aktuálnych akciách, ktoré stoja za vašu pozornosť. V čom sú matrace z Oravy výnimočné? Jedným z popredných výrobcov matracov a ďalšieho sortimentu určeného nielen do spálne je na Slovensku spoločnosť Materasso, ktorej výroba je sústredená v podmanivom oravskom regióne. Prvoradým znakom jej produktov je kvalitný materiál s dlhodobou životnosťou a vynikajúcimi vlastnosťami, vďaka

• 0
• 813

Pre oneskorencov, ktorí si až teraz uvedomili, že je leto za dverami, máme skvelý tip na rýchle a efektívne cvičenie. Tento typ tréningu môžete cvičiť aj doma, nepotrebujete k nemu takmer žiadne pomôcky a na formovanie tela vám stačí 30 minút cvičenia. Trénujte doma a spaľujte kalórie závratnou rýchlosťou Medzi najefektívnejšie formy cvičenia patrí kruhový tréning. Pri tomto tréningu

• 0
• 1.1K

Zdravý životný štýl sa stal fenoménom posledných rokov. A aj keď ešte nie sme v tejto tematike celkom doma, snažíme sa robiť veci, ktoré nám prospievajú, a s väčšími či menšími problémami sa vyhýbame tomu, čo nám škodí. Jedným z hlavných pilierov zdravého životného štýlu je nepopierateľne aj správna strava a dostatok pohybu. Vyhnite sa impulzívnym desiatam! Máme tipy, ako zvládnuť

• 0
• 973

Zima už klope na dvere, no okrem mrazu a snehu, prichádza aj s chorobami a aj dobre známym prechladnutím. Choroby sú počas zimy tradičné a množstvo ľudí musí kvôli nim odložiť svoje plány. Ak nechcete prechladnúť, je načase niečo pre to spraviť. Ako teda neprechladnúť počas zimy? Najčastejšie sa dá prechladnúť, najmä kvôli chladnému počasiu

• 0
• 1.2K

Každá žena milujúca svojho partnera netrpezlivo čaká na deň, počas ktorého jej vyvolený muž nasadí zásnubný prsteň. Po ňom nasleduje vytúžená svadba. Svadba je pre nevestu jedinou možnosťou stať sa aspoň na pár hodín princeznou. Zásnubný prsteň je symbolom začiatku spoločného života a založenia rodiny. Zásnubné prstene majú dlhú a spletitú históriu História zásnubných prsteňov sa

• 0
• 1.8K

Krásne zdravé nechty a vitálne vlasy sú snom každej ženy. Aby ste o nich nemuseli len snívať, ale mohli ste si ich užívať v priamom prenose, v prvom rade by ste mali dbať na ich správnu výživu! Keď sa povie výživa vlasov a nechtov, mnoho žien netuší, čo sa od nich vlastne očakáva. V prvom

• 0
• 1K

V poslednom čase sa boxovanie stáva veľmi obľúbeným športom. Venovať sa mu môžete v telocvičniach alebo fitness centrách. Problémom nie je ani boxovanie v pohodlí domova. Stačí vám k tomu boxovacie vrece, ktoré nezaberie veľa miesta, a boxerské rukavice. Pre úplných začiatočníkov vyberáme prehľad toho, ako si vrece i rukavice vybrať. Boxovacie vrece Boxovacie vrece vám doma nezaberie veľa miesta. Môžete

• 0
• 1.2K

Cyklistika je jedným z najviac obľúbených športov v našich končinách. Dokonca naši cyklisti patria k najlepším na celom svete. Nemusíte byť práve majstrom v cyklistike, možno vám len stačí radosť z pohybu. V každom prípade potrebujete na svoje hobby klasický bicykel a hodiť sa vám bude aj stacionárny pre tréning v pohodlí domova. Stacionárne bicykle sú vhodné pre každého Pekné počasie umožňuje venovať

• 0
• 2.1K